KENAPA SELALU RASA CRAVING NAK MAKAN ITU INI

#CRAVING??

Selalu kan kita memanjang rasa lapar..dah makan tapi lapar lagi..bukak peti ais lapar lagi tengok kek makan la 3 slices..tgk gerai goreng pisang..ais milo kepal sedapnya singgah jom beli ala bukan selalu..esok la diet😂

Mesti pernah jadi macam ni kan?? 

"Teringin nyaa nak makan benda manis harini, craving sangat²!" 

"Craving gila nak makan ayam goreng..."

Nak nak pulak bila kita sejenis yang suka scroll benda makan yang viral² ni.. lagi menjadi jadi tahap kempunan tu😂

Tapi tahukah anda?? 

Sebenarnya badan kita #kekurangan zat/nutrients tertentu bila kita rasa CRAVINGS.. 

TAPI tulahh.. kita selalu salah tafsir makanan yang kita craving/teringin tuu.. dan menyebabkan ia menjadi salah satu punca gemuk atau lemak berlebihan😭😭

#infosihat