SAHUR
******
> sahur minum CINCH SHAKE.. boleh tambah cereal.
> minum air kosong 2-3 gelas
BERBUKA
*********
> makan kurma, minum air kosong 1 gelas tanpa ais, CINCH shake, then jamah hidangan berbuka ~ elak kuih2, amik sedikit carb, lebihkan sayur dan protein yg dimasak secara sihat.
> ambil lecitin , omega dan Performance Drink
> kemudian solat dan terawikh
> ambil multivitamin seperti VITALEA supaya lebih cergas untuk beribadat sepanjang malam
> waktu di antara tu sediakan air kosong dan minum sedikit2 tetapi kerap.
> sebelum tidor "flush" balik apa yg anda makan tadi, detox usus dengan ambil alfalfa, herblax dan ostematrix jgn lupa
KESANNYA
***********
>> dapat rasakan tubuh menjadi ringan serta cergas supaya dapat beribadat dengan lebih baik :) badan cergas dan kurang rasa selera makan berlebihan semasa berbuka serta kurang rasa mengantuk tatkala malam
> jom dapatkan tubuh sihat dan beribadat lebih sepanjang ramadhan ini :)
Berminat Untuk Mencuba???
♥ Shaklee Independent Distributor (ID No : 906151)
(id diperlukan jika anda beli sendiri di branch)
♥ Contact No : 016-711 3576
♥ email : suhaily.aj@gmail.com
♥ PM di FB : El Naomie
salam..saya nak tahu apa yg sesuai utk kurus dan selamat utk menyusu...saya ada cuba ESP,Omega,alfalfa tp mcm lambat je..kadang2 saya terkejut sbb berat le naik bukannya turun...klau nak kata pasal makan memang saya tak makan sangat tp stail badan susah nak turun..ada tak suplement yg boleh mempercepatkan utk penurunan berat badan tanpa menjejaskan penyususan mengikut bajet...harap dapat membantu ibu yg buntu nie..
ReplyDeletews puan,
ReplyDeleteSebelum tu saya nak tanya beberapa soalan.
1.mcm mn cara puan ambil kesemua supplement ini?
2.Pengambilan air masak cukup? at least 3 liter sehari.
3. Makan tepat pada waktu? Sselalu skip makan lg akan menurunkan tahap metabolisme badan.
Untuk pertanyaan lanjut:
Puan boleh email saya di : suhaily.aj@gmail.com